Blog da Nutricionista Tatiane Ramos
TGO e TGP altos: o que significam os valores do seu exame Se o seu exame de sangue veio com TGO ou TGP acima do valor de referência, esta página explica a partir de quanto o resultado é considerado alterado, o que cada número sugere e o que a alimentação muda nesse cenário. Tatiane Ramos
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Perfeccionismo e Burnout: a Linha Fina entre Alta Performance e Esgotamento O perfeccionismo costuma ser elogiado no trabalho e cobrado em casa. O problema é que, levado ao limite, ele deixa de impulsionar e passa a esgotar. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane Ramos, nutricionista clínica com atuação
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Excesso de Trabalho e Esquecimento de Refeições: os Riscos de Pular Comer por Rotina Pular o almoço porque a agenda não deu tempo virou normalidade em muitas rotinas. O corpo, porém, não trata isso como um detalhe sem consequência. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane Ramos, nutricionista clínica
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Jejum Intermitente Pode Piorar a Ansiedade? O que Considerar Antes de Praticar O jejum intermitente virou sinônimo de disciplina e saúde nas redes sociais. Para quem já convive com ansiedade, porém, ele pode funcionar do jeito contrário do prometido. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane Ramos, nutricionista clínica
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