Nutricionista especialista em saúde intestinal e comportamento alimentar no Itaim Bibi

A nutricionista especialista em saúde intestinal investiga a causa dos sintomas digestivos, em vez de tratar apenas o sintoma isolado. A avaliação considera alimentação, rotina, nível de estresse, histórico clínico e exames, quando disponíveis.

Esse acompanhamento é indicado em casos de gases, inchaço, dor abdominal, alteração do hábito intestinal, refluxo ou desconforto digestivo recorrente — especialmente quando tentativas anteriores de ajuste alimentar isolado não trouxeram melhora consistente.

Pode ser — são dois dos quadros mais comuns no meu consultório. Gases, distensão, dor abdominal e alteração do hábito intestinal têm causas específicas que precisam ser investigadas de forma individualizada.

Na consulta, avaliamos histórico, sintomas e exames para identificar se o quadro é SIBO, Síndrome do Intestino Irritável, disbiose ou intolerância alimentar, e construímos uma estratégia nutricional específica, com fases bem definidas, sem restrição indefinida.

Disbiose é o desequilíbrio entre as bactérias benéficas e as potencialmente nocivas do intestino, frequentemente associado a sintomas como gases, inchaço, alteração do hábito intestinal, fadiga e oscilações de humor.

O tratamento, como nutricionista especialista em saúde intestinal, envolve ajuste alimentar individualizado, correção de deficiências nutricionais e, quando indicado, suporte específico à microbiota — sempre com base na sua avaliação clínica, nunca em protocolo padronizado.

Sim. O intestino e o cérebro se comunicam continuamente pelo chamado eixo intestino-cérebro — por isso ansiedade, estresse e oscilações de humor frequentemente vêm acompanhados de sintomas digestivos, e o inverso também ocorre.

O atendimento aborda a alimentação de forma consciente, sem restrições rígidas, considerando rotina, sono, relação com a comida e sintomas intestinais como partes de um mesmo processo clínico.

Têm. Ciclos de compulsão, restrição e culpa raramente se resolvem com mais uma dieta restritiva — geralmente, esse tipo de abordagem agrava o ciclo.

O trabalho é conduzido sem julgamentos, com técnicas da nutrição comportamental voltadas a reconectar a paciente aos sinais de fome e saciedade, reduzir a culpa associada à alimentação e construir uma relação mais equilibrada com a comida — frequentemente em conjunto com o ajuste da saúde intestinal, que também influencia esses episódios.

É, e costuma ser o caminho mais sustentável. Inchaço, retenção e desconforto digestivo não tratados frequentemente comprometem o processo de emagrecimento — por isso, cuidar do intestino em paralelo ao plano alimentar reduz o risco de reganho de peso e torna o processo mais confortável.

O plano é construído com base em bioimpedância, rotina, sono e sintomas digestivos, sem dietas restritivas, com foco em resultado sustentável a longo prazo.

Não há atendimento direto por convênio. Emissão de nota fiscal ou recibo disponível para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde.

A consulta online é indicada para pacientes fora de São Paulo ou com rotina que exige mais flexibilidade. O atendimento é realizado por teleconsulta, com a mesma qualidade e profundidade clínica da consulta presencial no Itaim Bibi.

Após o preenchimento de um formulário pré-consulta, você recebe um link do Google Meet. Quando necessário, os exames clínicos são solicitados em conjunto com seu médico de confiança, para garantir maior precisão no tratamento.

Consultório particular no Itaim Bibi, Rua Viradouro, 63, em São Paulo, com infraestrutura completa, estacionamento e segurança.

Na consulta presencial, está disponível o exame de bioimpedância (incluído, não obrigatório), que avalia composição corporal, massa magra e indicadores de gordura.

Exames recentes, quando disponíveis, contribuem para a primeira avaliação. Na ausência deles, o histórico clínico e os sintomas relatados na consulta são suficientes para iniciar o acompanhamento — e, quando necessário, os exames são solicitados em conjunto com seu médico de confiança para maior precisão diagnóstica.

Varia conforme o quadro clínico. A maioria das pacientes percebe melhora no inchaço, nos gases e no conforto digestivo já nas primeiras semanas de ajuste alimentar. Casos de SIBO, SII ou disbiose mais estabelecidos costumam exigir alguns meses de estratégia estruturada em fases, com acompanhamento próximo da evolução clínica.

Não. O plano alimentar é construído de forma individualizada, considerando seus hábitos, rotina e preferências, com ajustes ao longo do acompanhamento conforme necessário.

Você recebe orientações claras e bem fundamentadas, e o acompanhamento segue até a estabilização dos resultados definidos para o seu objetivo — sem restrições desnecessárias.