Dicas Nutrição – Blog

Psiquiatria Nutricional: o que é essa Área e Como Ela Funciona na Prática Existe uma área de atuação que estuda especificamente como a alimentação influencia o funcionamento da mente. Ela se chama psiquiatria nutricional, e é o campo em que atuo. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane Ramos,

Ansiedade de Separação em Adultos: Sinais Pouco Conhecidos Ansiedade de separação não é exclusividade da infância. Em adultos, ela aparece de forma menos óbvia, mas com impacto real na rotina, nos relacionamentos e na alimentação. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane Ramos, nutricionista clínica com atuação em comportamento

Excesso de Reuniões e Fadiga Mental: Como a Rotina Corporativa Consome a Energia Cognitiva Um dia cheio de reuniões pode terminar sem nenhuma tarefa concluída e com a sensação de estar mentalmente exausto. Essa exaustão tem explicação, e efeitos além do trabalho. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane

Solidão e Alimentação: Como Morar Sozinho Muda os Hábitos à Mesa Comer sozinho todos os dias muda mais do que a companhia à mesa. Muda o tempo da refeição, a variedade do prato e, muitas vezes, a relação emocional com a comida. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo assinado por Tatiane

Ansiedade de Início de Ano: Por que Janeiro Pesa Tanto na Cabeça (e no Prato) Janeiro promete recomeço, mas para muita gente entrega ansiedade. A pressão por metas, corpo e produtividade tudo de uma vez pesa mais do que qualquer virada de calendário deveria pesar. Tatiane Ramos CRN-3 73298 Agendar consulta Conheça meu método Conteúdo