Descubra como montar uma dieta anti-inflamatória com alimentos naturais, estratégias da nutrição funcional e exemplos reais de tratamento para inflamação crônica, intestino, imunidade e mais.
Dieta Anti-Inflamatória: Alimentos, Dicas e Tratamentos Nutricionais Read More »
A sensação de bolo na garganta, também conhecida como globus faríngeo, pode estar relacionada ao refluxo faringo-laríngeo, má digestão ou alimentação inadequada. Neste artigo, você vai descobrir o que causa esse sintoma, como o refluxo silencioso interfere no desconforto e quais alimentos ajudam a aliviar a irritação e proteger a mucosa da garganta. A Dra. Tatiane Ramos, nutricionista especializada, explica como o tratamento nutricional pode ser um grande aliado no alívio definitivo desse incômodo.
Descubra os principais alimentos que causam estufamento, por que eles incham a barriga e como aliviar os sintomas com dicas nutricionais naturais
Alimentos que Causam Estufamento: O Que Evitar e Como Aliviar Read More »
Descubra os chás mais usados no Brasil, seus benefícios para o intestino, TPM, ansiedade e mais. Veja também cuidados e como preparar corretamente.
Chás Naturais: Benefícios, Como Usar e Quando Evitar | Nutricionista Tatiane Ramos Read More »
Nutricionista pós-graduada pela USP explica o que comer, o que evitar e como reverter gordura no fígado com alimentação funcional. Guia completo com cardápio prático. Itaim Bibi, SP.
Gordura no Fígado: Dieta e Tratamento Nutricional — Dra. Tatiane Ramos Read More »
Consulta com nutricionista especialista em SIBO para distensão abdominal, gases e má digestão. Atendimento em São Paulo e online, com estratégia alimentar individualizada.
Cardápio para refluxo por refeição + lista do que evitar. Tire dúvidas sobre ovo, leite, pão, cuscuz e manga. Baixe o PDF do cardápio.
Cardápio para Refluxo: café da manhã, almoço e jantar Read More »
SIBO é o supercrescimento bacteriano no intestino delgado. Veja sintomas, diagnóstico, tratamento e dieta para reduzir gases, distensão abdominal e desconforto intestinal.
SIBO: o que é, sintomas, tratamento e dieta (supercrescimento bacteriano) Read More »
Descubra como uma dieta adequada pode aliviar os sintomas da Diverticulite. A Dra. Tatiane Ramos oferece orientações personalizadas para melhorar sua saúde intestinal.
Descubra como uma dieta adequada pode aliviar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável (SII). A Dra. Tatiane Ramos oferece orientações personalizadas para melhorar sua saúde intestinal.
