Dicas Nutrição – Blog

Entenda com cautela a relação entre alimentação e transtorno do pânico, sempre como apoio complementar ao tratamento psiquiátrico e psicológico.

Entenda com cautela a relação entre alimentação e TOC, sempre como apoio complementar ao tratamento psiquiátrico e psicoterapêutico especializado.

Entenda com cautela o que se discute sobre alimentação e transtorno bipolar, sempre como apoio complementar ao tratamento psiquiátrico e psicológico.

Entenda o que é névoa mental (brain fog), possíveis relações com a alimentação e por que a investigação deve envolver acompanhamento profissional.

Existe relação entre alimentação e TDAH em adultos? Veja o que a literatura sugere, com cautela, e por que o acompanhamento deve ser multidisciplinar.

Existe relação entre alimentação e sono? Veja o que a literatura sugere, com cautela, sobre hábitos alimentares e insônia, e quando buscar avaliação.

Alimentação e burnout: o que a literatura sugere, com cautela, sobre hábitos que podem ajudar no esgotamento profissional, sempre com acompanhamento adequado.

Existe relação entre alimentação e depressão? Entenda o que a literatura sugere, com cautela, e por que o cuidado nutricional deve ser complementar.

Entenda o papel do nervo vago na comunicação entre intestino e cérebro, e por que ele é chamado de via central do eixo intestino-cérebro.

Entenda o papel do ômega-3 na saúde mental, o que a literatura sugere sobre seu uso e a importância da orientação individualizada.